很多患肩周炎的朋友來治療時(shí)都是經(jīng)過了非正常手段治療或轉(zhuǎn)入了慢性期,不但貽誤了病情給自己帶來了長期的痛苦,而且給治療增加了很多難度,其實(shí)肩周炎是常見病和多發(fā)病,治療起來并不困難,只要及早發(fā)現(xiàn)及早正確地治療,很快就能痊愈,下面就給大家說說肩周炎預(yù)防治療分別有哪些方法。
肩周炎預(yù)防:
1、40歲以后,如果感到頸肩背不適時(shí)就要警惕是否患有肩周炎。檢查方法是,面對著穿衣鏡站好,雙手平伸向上緩慢運(yùn)動,如果有一側(cè)手臂出現(xiàn)平舉困難,并伴有肩關(guān)節(jié)疼痛,就有可能患有肩周炎,要注意觀察、預(yù)防和治療;
2、適量運(yùn)動。堅(jiān)持認(rèn)真做廣播體操和適量的上肢伸展及擴(kuò)展運(yùn)動是很好的預(yù)防方法;
3、經(jīng)常對頸、肩、背部進(jìn)行輕度按摩或保健式刮痧,以保持循環(huán)通常。
肩周炎的治療方法主要有:
1、局部麻醉,是指在肩胛上神經(jīng)周圍或臂叢神經(jīng)肌間溝注射局麻藥物,可以緩解肩周炎的疼痛癥狀,然而療效維持時(shí)間短暫,沒有證據(jù)表明能夠改變自然病程。所以治療肩周炎只能用于輔助。
2、口服藥物
肩周炎發(fā)作十分疼痛,而過度的疼痛會造成患者不敢繼續(xù)鍛煉或鍛煉的幅度越來越小。口服藥物能快速止痛,適當(dāng)使用在治療肩周炎時(shí)起到輔助作用,但是口服藥物有一定的副作用。
3、外敷藥膏
目前中醫(yī)外用藥物效果比較好的是圣古追風(fēng)貼直接貼于皮膚,外用藥物滲透吸收。運(yùn)用透皮吸收的中藥,發(fā)揮藥物之本性-發(fā)散透表的功能,增加藥物的吸收利用率,提高藥物的治療效果,自我按摩、鍛煉之后,肩關(guān)節(jié)會感到疼痛、發(fā)熱、活動范圍增加,這是血液循環(huán)增加,粘連組織松解的表現(xiàn)。此時(shí)貼上藥膏,能有效緩解癥狀,活血化瘀。使我們治療肩周炎能起到更好的效果。
治療肩周炎的方法較多,使用中醫(yī)外用藥物圣古追風(fēng)貼治療肩周炎遠(yuǎn)期效果安全可靠,因此大家可以根據(jù)自身情況,盡快積極去治療。肩周炎是常見病和多發(fā)病,人類患有肩周炎的概率非常高,而且女性發(fā)病率遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于男性。因此,根據(jù)患肩周炎的年齡特點(diǎn),每個(gè)人到了四十歲左右都要注意鍛煉預(yù)防,以減少或減輕肩周炎的發(fā)生。
本網(wǎng)站所載的文/圖等稿件均出于為公眾傳播有益健康的信息之目的，并不意味著贊同其觀點(diǎn)或證實(shí)其內(nèi)容的真實(shí)性，我們不對其科學(xué)性、嚴(yán)肅性等作任何形式的保證。如其他媒體、網(wǎng)絡(luò)或個(gè)人從本網(wǎng)下載使用須自負(fù)版權(quán)等法律責(zé)任。
本網(wǎng)站所有信息僅供參考，不做個(gè)別診斷、用藥和使用的根據(jù)。本網(wǎng)站致力于提供正確、完整的健康資訊，但不保證信息的正確性和完整性，且不對因信息的不正確或遺漏導(dǎo)致的任何損失或損害承擔(dān)責(zé)任。本站所提供的任何醫(yī)藥資訊，僅供參考，不能替代醫(yī)生和其他醫(yī)務(wù)人員的建議，如自行使用本網(wǎng)資料發(fā)生偏差，本站概不負(fù)責(zé)，亦不負(fù)任何法律責(zé)任。
