郎平，60后70后一輩子的偶像，80后90后心目中的傳奇！
郎平，帶領女排的姑娘們用一場場的比賽沸騰起國人心中的熱血！
郎平，強悍的“女排精神”的靈魂人物。然而這背后，是過硬的實力。這勝利，是姑娘們協力奮戰的結果。可是，你真的了解長年累月的高強度訓練導致郎平現在身上的各種傷痛嗎？
兩只手小指部分在訓練中都骨折了，郎平還無奈自嘲自己已經不是“鐵榔頭”而是“紙榔頭”了。
經常暈倒，還暈到廁所里
髕骨損傷，左右腿都做了好幾次手術，最后干脆把髕骨全都摘掉了，不能再劇烈運動。
奧運期間，央視4套《中國軍團征戰里約》的節目，每天記錄和采訪一位在里約備戰的奧運健兒或者教練，8月16日這期采訪了郎導的先生王育成老師，看到生活中的郎平除了運動生涯帶來的傷痛，她的身體也真的已經不再年輕。
（圖：《中國軍團征戰里約》節目截圖）
看她打比賽，看她接受采訪，看她忙工作，注視她的每一個眼神，王老師默默的陪伴和守護著郎導。在他的眼里，郎導不是光芒萬丈的排球明星，而是生活需要細心照顧的老伴兒。當攝影師的鏡頭掃過郎導桌上的這瓶滴眼液時，一絲心疼的感覺劃過心頭，為了確認心中的疑惑，筆者按著視頻還原了一下當時的場景，郎導用的這瓶滴眼液到底是什么？
這是一瓶預防和治療早期老年性白內障的莎普愛思滴眼液。
（圖：莎普愛思滴眼液）
當年的“鐵榔頭”已經不再年輕，除了身上的傷痛，年過半百身體的其他機能也在隨著年齡慢慢老化，比如眼睛老化以后引發的白內障。
白內障是中老年人的常見眼病, 常發病于中年時期，它是人體機能自然老化的過程。
它具有高發病率高致盲率的特點，有數據表明：我國60歲至80歲白內障發病率高達80％，并且已成為我國首位致盲原因, 所以我們中老年朋友們要特別注意了！！
（圖：郎平照片）
白內障的癥狀主要有：
l 視力減退，看電視、報紙等模糊不清
l 單眼近視或弱視，看東西又重影
l 老花突然減輕，不再需要戴眼鏡
l 眩光：夜晚看燈光有彩虹圈
l 眼前出現大小不等，形狀不一的黑點
很多人以為是老花眼，不重視，錯過了最佳治療時機。有以上癥狀朋友最好可以去醫院確診一下。
（圖：郎平攜手莎普愛思“點睛中國----關注白內障中國行”公益活動）
那么中老年人如何預防白內障呢：
一、 避免強烈的日光照射。在戶外活動時，戴上太陽鏡或遮陽帽，可有效預防射線對晶體的損傷。
二、 營養平衡的飲食，應多吃深綠色蔬菜和黃色水果。菠菜、甘藍、萵苣、西蘭花、玉米、青豌豆、包心菜和雞蛋黃等，能減少紫外線的損害、多飲水，少吃鹽，攝取充分的維生素E、C，不吸煙，并積極預防糖尿病等成人疾病。
三、 預防比治療重要，到一定的年齡時應該連續使用預防和治療白內障的滴眼液，達到預防的目的。AR抑制劑是至今唯一得到充分實驗證明的最有效的抗白內障制劑。現在含AR抑制劑的藥眼水也比較多，目前消費者口碑最好的是莎普愛思，它是這個行業的領導品牌。
（圖：莎普愛思滴眼液）
愿每一位中老年人都能擁有明亮眼睛，享受幸福晚年！
眼睛看得清，能愉快的和兒女老伴兒一起看郎導帶領女排站上冠軍的領獎臺，
眼睛看得清，能攜三五好友每天去廣場跳個廣場舞，
眼睛看得清，能周末在家給在外打拼的兒女們做一頓豐盛的晚餐，
眼睛看得清，能帶著小孫子去公園玩，還可以陪著孩子看書寫字！
郎平攜手莎普愛思“點睛中國----關注白內障中國行”公益活動，邀你一起關注白內障，關愛父母眼健康！
