伏天持續(xù)的濕熱天氣，讓人燥熱難耐。不過不要光顧著降溫避暑，專家提示，還要抓準“冬病夏治”的時機，對老年人而言更是如此。
老年人由于年齡的增長導致身體體質(zhì)和各項機能變?nèi)酰瑱C體更容易受到風寒濕邪的侵襲，從而患上關節(jié)疾病、胃腸疾病和慢性支氣管炎等上呼吸道感染類的諸多慢性病，也稱為虛弱型疾病。由于冬季寒邪旺盛，此類虛弱型疾病極易在冬天發(fā)生或加重，致使很多老年人只在冬季才重視此類疾病的防護和治療。其實不然，中醫(yī)認為，三伏天是一年中氣溫最高、陽氣最旺和體內(nèi)寒凝之氣易解的時期，此時通過溫補陽氣，活血通絡等治療方式，可達到“冬病夏治”的效果。
冬病夏治，不僅可增強抵抗力，預防疾病發(fā)生，又有助于祛除入侵體內(nèi)的風寒濕邪，增加機體陽氣，調(diào)整機體陰陽，達到治愈宿疾和調(diào)理體質(zhì)的目的。
具體該怎樣做，才能達到老年人冬病夏治的效果呢?眾所周知，中醫(yī)治病有三大法寶:一碗湯、一根針、一柱灸。湯是湯藥，強調(diào)內(nèi)部調(diào)理;針是針刺、炙是熱灸，強調(diào)外部治療。專家建議，在內(nèi)部調(diào)理方面，玉屏風顆粒為冬病夏治首選的內(nèi)服藥物，三伏天灸為外用輔助的針灸療法，兩者聯(lián)用進行系統(tǒng)治療可達到祛除病根，標本兼治的效果。臨床證明，玉屏風顆粒不僅藥性溫和，不傷脾胃，特別適合脾胃虛弱的老年群體，另其由黃芪、白術、防風三方精妙配比而成，三藥合力有益氣固表，溫補陽氣，扶正祛邪的功效。三伏天灸同樣具有溫經(jīng)通絡、祛風散邪的功效，二者聯(lián)合使用不僅可以更好地防治多種疾病，尤其是呼吸系統(tǒng)疾病、風濕類疾病如哮喘、類風濕關節(jié)炎等，還可有效調(diào)節(jié)體質(zhì)，增強老年人的身體免疫力。
此外，專家特別提醒：為了達到”標本兼治“的效果，要長期堅持冬病夏治，建議從三伏貼的預貼(頭伏前十天)至末伏加強期間(末伏后十天)持續(xù)服用玉屏風顆粒，天灸治療結(jié)束后需再繼續(xù)服用1-2個月，如此用藥才可將二者合用的效果發(fā)揮到最大。
小編還要提醒老年朋友們：老年人體質(zhì)相對較弱，因而無論是在“冬病夏治”期間，還是在平時的生活中，一定要特別注意防護。室內(nèi)外溫差切勿過大;頸椎肩周要注意保暖，切勿對著空調(diào)和風扇直吹，以防風寒濕氣蓄積于體內(nèi);飲食上注意多吃一些具有清熱作用的食材，如新鮮的瓜果蔬菜;日常運動要適度，以免汗出過多導致氣陰兩虛。
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