冬至，既是中國在天文學中一個標志性的里程符號，也是中國醫藥文化中的一個重要時間節點。二千五百多年前，中國用土圭測定出了冬至和夏至，以此劃分出了四季，而這一節氣的定義，也對于中醫養生的研究產生了深遠的影響。從古至今，冬至都是中醫養生文化中最重要的一天。
尤其對于現代男性而言，面對高壓的生活狀態和失衡的飲食作息，如何抓住一年當中最重要的一個養生時機，在自然與人體陽氣逐步回升之前穩固身體的健康根基？對此，中華老字號、中醫藥企業翹楚廣譽遠以推廣精品中藥進補的方式和宮廷養腎明方龜齡集，吹響了一次守護中年男性健康、冬至時令滋養進補的護陽養生保衛戰。
● 冬至前后是補腎養陽效率最高、效果最好的時刻
《黃帝內經》有云：“冬三月，此謂閉藏，水冰地坼，無擾乎陽”。滋補、養陽自古以來就是冬季養生的重要命題。在中醫藥的文化理解中，受到日照不足、溫度環境變化的影響，冬天人體消耗的能量最大、最容易缺乏“精氣神”，所以通過食補、藥膳、靜養、曬太陽和相對低消耗的運動，達到精力、能量補益和消耗平衡的狀態，是最合時宜養生方法。而冬至這一天，既是自然界陽氣最弱、萬物蟄伏之際，也是積蓄能量、補充營養的好時機。自古以來，冬令進補就常常選擇于冬至日開始，食物或藥物均以溫而不散、熱而不燥為主，主要目的就是養陽補腎。
●古代太醫建議帝王在冬至當天“休生養息，用以蓄力”
故宮曾有文字介紹，皇帝每日主持朝政相當辛苦，一年難有幾個休息日，然而在這區區可數的三五個假期中，竟然包括了“冬至”。更有民間說法稱，“冬至是皇帝唯一的節日”。皇帝每天上朝處理國家大小事務，但到了冬至這一天例外，除了有些朝代有祭天儀式之外，太醫院也建議皇帝在這一天“休生養息，用以蓄力，備以再作”。因為無論是出于身體的需要，還是休養的效果，冬至這一天都是最好的。
孔子講解《易經》時也曾講到過冬至，所謂“至日閉關，商旅不行，后不省方”。即到了冬至這天，城門關閉、交通管制、皇帝不上朝。《后漢書-禮儀》有云：“冬至前后，君子安身靜體，百官絕事。”所以，無論是皇帝還在民間，這些關于冬至休息調養的概念，都是源自適應大自然而休養生息的一種醫學認知。
●把握冬至最佳時機，宮廷秘方龜齡集為補腎護陽首選
隨著社會發展和科學進步，現在中醫對環境和人群的信息掌握更加充分了。在當今社會中，腎陽不足已經成為了中年群體的普遍現象，甚至出現了年輕化趨勢。例如記憶力減退、專注力下降、腰酸腿軟、氣虛溏瀉等傳統意義上的“中年現象”，在四十歲之前男性群體的出現幾率越來越高。
因此，基于社會現狀和時節現象的雙重影響，把握冬至這一陰氣至極，陽氣初生的時節，通過傳承500多年的宮廷藥膳明方龜齡集，實現補腎、護陽、固本的養生效果。
作為國家四大保密處方之一，龜齡集是清代四大藥店之一、中華老字號企業廣譽遠的榮譽產品，其祖方依據傳統醫學“天人合一”、“陰陽五行”的整體觀念，集合蜻蜓、海龍、海馬、鹿茸等各地名貴藥材于一體，經過“日曬夜露”和81道工序炮制，以補而不膩、調節陰陽平衡為目的，具備強身健腦、補腎填精、壯陽固本、促進新陳代謝、增強機體活力的效果，是冬至時節中年男性養生必備的藥膳良方。
今年的冬至在12月22日，針對該節日，古書中有很多記載。其中《漢書》中說到：“冬至陽氣起，君道長，故賀。”也就是冬至開始，陰氣至極陽氣回升，代表一個節氣循環的開始。因此，從古至今冬至護陽、補腎、滋養，都是必不可少的養生課程之一。
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