中國(guó)中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)(CAIM)報(bào)告，隨著經(jīng)濟(jì)的高速發(fā)展和人口密度的增加，中國(guó)男性腎病發(fā)病率呈逐年上升趨勢(shì)，工作強(qiáng)度、受壓力的強(qiáng)度，嗜煙、酗酒、過(guò)勞、焦慮、抑郁等等都影響著男性性功能。假如你整日忙碌奔波，沒(méi)有時(shí)間關(guān)注自己的身體健康，直到有一天你們溫存時(shí)發(fā)現(xiàn)自己的性能力面臨著危機(jī)，才引起緊張？其實(shí)，在日常生活中有些方法可以使你的性能力大大提高！
體育保健方法：鍛煉性交肌肉
陰莖根部的骨盆肌被稱為是男性的性交肌肉，其中恥骨尾骨肌起主要的作用。增強(qiáng)這些部位肌肉，可以增加整個(gè)骨盆和陰莖的血液供應(yīng)量，能促進(jìn)勃起，增加性高潮時(shí)快感，并能幫助患者控制射精，男性也可以用排尿中斷的辦法找到自已的恥骨尾骨肌。一且找到這些肌肉，就可以有意識(shí)地加以鍛煉，方法是假想正在阻止小便。一般每天鍛煉兩次，每次15下，逐日增加收縮的次數(shù)，直到每天一次能做50下，在此基礎(chǔ)上，可以作一點(diǎn)變化。如在放松以前，收縮骨盆肌肉并保持3秒鐘，堅(jiān)持這樣鍛煉l個(gè)月，一般可以感受到它對(duì)性交的幫助。
保健法：吃什么補(bǔ)什么，蛇鞭補(bǔ)腎
蛇是唯一有兩條鞭的動(dòng)物， 補(bǔ)腎物質(zhì)比鹿鞭高10％強(qiáng)，稱之為補(bǔ)腎之寶：可以治療陽(yáng)痿、腎虛、耳鳴、慢性睪丸炎、婦女宮冷不孕等。
大志蛇鞭粉膠囊，以非洲珍貴黑樹(shù)眼鏡蛇蛇鞭為主要原料，結(jié)合中國(guó)皇家特供珍貴補(bǔ)品雄蠶蛾，野性非洲加上傳承古方，碰撞出別樣的火花，是市場(chǎng)上唯一一款中外結(jié)合的補(bǔ)腎佳品，依照人體有效吸收比率，原料成分比配精確，同時(shí)檢測(cè)原料的密度、含水量、微生物等指標(biāo)，安全、穩(wěn)定性高，更符合人體的最佳吸收，補(bǔ)腎效果直達(dá)根源。并通過(guò)國(guó)家GMP保健品認(rèn)證，一上市就熱銷不止，已出口日本、韓國(guó)和馬來(lái)西亞等國(guó)。 補(bǔ)腎生精、長(zhǎng)久提升男性性能力。
洗浴法：來(lái)場(chǎng)冷熱水交替浴
這是一種很古老的增強(qiáng)男子性功能的鍛煉方法。使用冷熱水交替浴時(shí)，最好維持一定的室內(nèi)溫度，防止感冒，在浴缸內(nèi)充分溫?zé)嶂笤俪鲈「祝o陰部施加冷水，待3分鐘左右，陰莖、陰囊收縮之后再入浴缸。如此反復(fù)3-5次后即可結(jié)束，若能每日?qǐng)?jiān)持做“交替浴”，可使中年以后的男性精力充沛、性功能增強(qiáng)、減輕疲勞感。、
