為防治感冒,可以用太子參(15克)加紅棗(7~9個)或者紅棗加黃芪(15克)煎水,讓孩子代茶飲用,然后把紅棗吃掉,有很好的益氣、健脾、補肺固衛的作用。
而且味道淡淡甜甜的孩子容易接受,常喝這種“保健飲料”可以使孩子胃口好,預防感冒。
要注意的是,很多體質比較虛的孩子都愛出汗,這樣更容易感冒。對于這樣的孩子,可以在上面提到的保健飲料中增加一兩味成分,效果會更好。
如果孩子白天愛出汗,可以用黃芪(15克)、白術(10克)、防風(6克)、紅棗(5~7個)煎湯喝。
如果晚上愛出汗,則可以用太子參(15克)、浮小麥(15克)、紅棗(5~7個)煎湯喝。有很好的補氣、斂汗、增強免疫力的功效。