艾客直播_伊人久久婷婷五月综97色,无码少妇一区二区三区99,精品国产欧美一区二区,四虎成人国产精品永久在线

　　節日期間，暴飲暴食、無規律飲食都易引起消化不良。出現這種情況，應控制飲食，少吃油膩食物，多吃富含纖維的食物，如韭菜、芹菜等，有助于消化和排便。

　　如果情況較嚴重，可用一些有助消化的常用藥。另外山楂有消食化積、活血化淤的作用，為消油膩、化食積之良藥。