最近的全國流行病學調查顯示,我國吸煙者總數超過3.5億,絕對數量居世界第一,每年有一百萬人死于與煙草相關的疾病。煙草依賴是當今社會日益增長的問題,在亞洲地區尤為顯著。全球研究數據表明,吸煙多年的煙民選擇憑借個人意志戒煙,只有3%的人能保持一年以上戒煙成功率。
吸煙是心腦血管疾病、癌癥、慢性阻塞性肺病等多種疾患的行為危險因素,嚴重危害著人民健康。WHO告誡人們“煙草吞噬生命”,不論何種香煙,對人體同樣有害。
我國至少有5億人遭受被動吸煙的危害
據世界衛生組織估計,全球大約有7億兒童呼吸的空氣遭受二手煙霧污染,這種情況在家庭環境中尤甚。我國參與的“全球青少年煙草調查”的結果顯示:青少年在家中和公共場所受二手煙危害的比例分別為43.9%和55.8%。
我國吸煙人數為3.5億,居世界各國之首。根據研究推算,目前我國人群中遭受被動吸煙危害的人數高達5.4億,其中15歲以下兒童有1.8億。比較1984年、1996年,2002年全國吸煙行為流行病學調查數據顯示,雖然人們的吸煙率已經出現了下降趨勢,但被動吸煙狀況沒有任何改善。
戒煙對大多數人而言始終是個巨大的挑戰
盡管幾乎每個煙民都了解吸煙有害健康,但戒煙對大多數人而言始終是個巨大的挑戰。
針對這個問題,中國工程院院士、中華醫學會心血管病學分會主任委員高潤霖教授解釋道:“這是因為煙草依賴其實是一種精神神經疾病,其本質是尼古丁依賴。同海洛因成癮一樣,尼古丁依賴也屬于藥物依賴的范疇。事實上,尼古丁的成癮性不亞于海洛因、可卡因,比大麻更強。”
中國疾控中心控煙辦公室副主任姜垣教授進一步指出,正因為吸煙者形成了對尼古丁的依賴,所以一旦戒煙,往往會出現嚴重的戒斷反應,表現為頭痛、煩躁、疲倦、失眠、焦慮甚至坐立不安,這些表現與毒品的戒斷癥狀多少有些相似。“吸煙多年的煙民選擇"干戒"(即,只憑個人意志、不求助于醫生或藥物),一年內保持成功戒煙的比例只有3%,絕大多數戒煙者都會走回復吸的老路。”
聯合治療讓戒煙成功率更高
“和治療其他疾病一樣,要想治好煙草依賴這種疾病,最好還是去醫院尋求專業的幫助。”中華醫學會呼吸分會候任主任委員、朝陽醫院院長王辰教授給出了他的建議。研究表明,戒煙成功的病例中,大約有70%要歸功于醫生的幫助。通過聯合心理、行為以及藥物治療,可以很好地緩解戒斷癥狀,大大降低復吸率。通過綜合治療,特別是輔以適當的藥物治療,可以讓戒煙成功率更高。
中華醫學會呼吸分會候任主任委員王辰教授表示,“可喜的是,近年來煙草依賴的治療又取得了新突破。”目前伐尼克蘭已被《美國煙草使用與依賴實踐指南》最新版推薦作為一線藥物用于戒煙治療。
據了解,吸煙與肺癌發生的關系已為眾多的實驗研究以及多個設計嚴格的大宗人群研究所證實,80%以上的肺癌與吸煙(包括被動吸煙)有關。歐美一些國家的情況表明,有效的控煙干預可明顯遏制肺癌發病率和死亡率的上升,并使之下降。研究還顯示,吸煙者即使中年戒煙,也會減少患肺癌的危險。對吸煙者來說,任何時候戒煙都不晚,當然越早越好。